Как планировать время

Планирование —  оптимальное распределение ресурсов для достижения поставленных целей. 

Рассмотрим планирование, как основную, ключевую составляющую каждого успешного человека.

Каждый из нас ставит перед собой цели, кто-то достигает этих целей, а кто-то нет.

Достижение цели зависит не только от силы воли и страстного желания.

Продвижение к цели зависит от многих факторов и ключевым является умение правильно распределять свое время.

Но с точки зрения психологии, время для каждого из нас является субъективным ощущением и зависит от нашего с вами состояния мироощущения.

С рождения мы сталкиваемся с двумя фактами о времени:

  • Время тянется неприемлемо долго;
  • Время летит незаметно.

Когда перед нами лежат проекты и глобальные цели, время кажется неподъемным, но это не так, неподъемным может быть лишь труд.

Время не имеет веса, многие из нас проецируют на время свои внутренние ощущения.

Каждый из нас имеет мечты, те, для кого время прошло не заметно, не ценили время, у них не было четкого плана, ежедневного расписания по достижению их мечты.

Вы можете быть в старости в их числе, а можете все изменить прямо сегодня!

Поэтому мы предлагаем Вам для начала составить ежедневный список дел, зафиксировать время, когда едете на работу, едите, спите, моетесь, работаете, учитесь, отдыхайте с друзьями, проводите время с семьей.

После составления графика, посчитайте, сколько тратится времени на:

  • Работу;
  • Семью;
  • Отдых;
  • Творчество;
  • Спорт.

Обратите особое внимание, на отсутствие какой-либо сферы в вашей жизни, полноценная, счастливая жизнь строится на этих пяти составляющих.

Подумайте, что мешает вам восполнить недостающие сферы жизни, отсутствие времени, желания, личные переживания.

Действуйте эффективно, рационально, не получается по каким-то причинам соблюдать график, учитесь самодисциплине.

Обязательно отмечайте те задания, которые не выполнили.

В свободных строках пишите почему.

Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем.

Фейербах Людвиг

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: