Психологическая защита. Неэффективные методы

Рассмотрим неэффективные способы психологической защиты свойственные всем от рождения.

Эти методы способны защитить психику, но при этом происходит сильное искажение реальности и неправильная оценка многих жизненных ситуаций.

Регрессия – проявление детских черт характера, беззащитность, не способность решать жизненные задачи, уход от трудностей. Бессознательное стремление получить от других опеку и защиту, т.к. детство у многих связано с защищенностью.

Да, многие люди могут взять под свою защиту и опеку, но в большинстве случаев происходит обратный результат, слабым людям диктуют условия, с ними не договариваются.

Отрицание – после получения информации человек полностью её отрицает, как будто этого события  не было.

Отрицание не может защитить от реальности, т.к. то, что отрицает человек, все равно существует.

Идеализация – присваивание людям высших качеств, которых в них нет, подсознательное желание защититься в момент тревоги или слабости.

Идеализация является самообманом, не способностью  трезво взглянуть на окружающих людей, когда идеализация проходит, начинается разочарование в окружающих.

Поворот против себя – нанесение морального, физического вреда собственному здоровью, перенаправление агрессии, изначально направленной на внешний объект.

Отказ от осознания первоначального объекта агрессии.

Расщепление эго – попытка разделить мир на черное и белое, представление людей, как добрых или плохих.

Защита собственной самооценки, стремление причислить себя к лику хороших. Полное искажение информации о людях, хорошие могут поступать плохо и наоборот.

Изоляция – снятие эмоционального, психологического напряжения с помощью ухода от реальности в изображаемый фантастический мир.

Человек само исключается из межличностных контактов ради сохранения внутреннего спокойствия, проблемы с социумом.

Проекти́вная идентифика́ция – сравнимо со старым высказыванием, когда показываешь на кого-то пальцем, три пальца смотрят на тебя.

Проекция своих собственных состояний на другого человека, провоцирование реакций в других людях в соответствии с ожиданиями человека.

Интроекция — приходящее извне, воспринимается человеком как происходящее из него самого.

При исчезновении внешних объектов, человек чувствует утрату внутреннюю, что является искажением действительности.

При исчезновении учителя, возникает ощущение не знания и неспособности. 

Ум всегда в дураках у сердца.

Ларошфуко

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: